El olivo y las hojas de olivo.
El olivo es un árbol perenne que pertenece a la familia de las oleáceas y que, actualmente, es cultivado en diferentes regiones con climas secos del área del Mediterráneo y de América del Sur, aunque su origen se localiza en zonas de Asia y Siria. Aunque la parte más conocida de este árbol son los frutos que se extraen y que se conocen como aceitunas, el olivo también tiene otras partes que se pueden utilizar como, por ejemplo, sus hojas, las cuales pueden resultar muy beneficiosas por su larga lista de propiedades medicinales.
Entre las propiedades de las hojas de olivo, encontramos algunas que nos ayudan a perder peso de manera natural, te compartimos como las hojas de olivo te pueden ayudar a adelgazar de forma sana y sencilla.
Propiedades de las hojas de olivo para adelgazar
- Las hojas de olivo pueden llegar a ser un excelente remedio natural que te ayude a perder peso, siempre y cuando lo acompañes con una alimentación saludable y una rutina de ejercicios. Estas son las propiedades adelgazantes de las hojas de olivo:
- Tienen excelentes propiedades diuréticas, las cuales te ayudarán a reducir la retención de líquidos y a expulsar a través de la orina impurezas y grasas almacenadas en el organismo. Además, pueden prevenir infecciones urinarias como la cistitis, la cual produce hinchazón en la zona abdominal.
- También contiene propiedades laxantes, por lo que es un remedio natural ideal para aquellas personas que padecen estreñimiento. Esta propiedad te ayudará a perder peso, ya que te ayudará a expulsar residuos acumulados en el intestino.
- La infusión de hojas de olivo también combate otros problemas digestivos, los cuales te dificultan la tarea de adelgazar, como la acidez estomacal o los gases, gracias a su riqueza en taninos.
QUIERO SABER COMO ADELGAZAR CON LAS HOJAS DE OLIVO
- Gracias a su riqueza en Oleuropeína, las hojas de olivo también cuentan con propiedades hipoglucemiantes que te ayudan a reducir los niveles de azúcar y, en consecuencia, a perder peso.
- Cuentan con propiedades estimulantes que aumentan de manera natural tus niveles de energía y, por lo tanto, acelera el metabolismo y facilita las rutinas de ejercicios.
Otras propiedades medicinales de las hojas de olivo
- Contienen propiedades antioxidantes, por lo que reducen y previenen el envejecimiento de la piel.
Su riqueza en vitamina E les brinda propiedades que regulan los niveles de colesterol malo y la presión arterial.
También contienen propiedades antivirales y antibacterianas, por lo que se considera un remedio natural eficaz para tratar enfermedades respiratorias y aumentar las defensas del sistema inmunitario. - La riqueza en polifenoles y flavonoides de las hojas de olivo hacen que cuente con propiedades anticancerígenas, que previenen la degeneración celular y, por tanto, reduce la probabilidad de la aparición de tumores.
- Por último, cuentan con propiedades que protegen el sistema nervioso y que ayudan a prevenir enfermedades degenerativas como Alzheimer y Parkinson.
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QUIERO SABER COMO ADELGAZAR CON LAS HOJAS DE OLIVO
Diariamente estamos expuestos a cualquier cantidad de químicos sintéticos como pesticidas, antibióticos, hormonas y toxinas ambientales; y a pesar de que el cuerpo ya cuenta con su propio sistema inteligente de órganos para deshacerse de dichas toxinas, incluir eventualmente una dieta adecuada como la détox trae muchos beneficios a la salud.
Si realmente te haces consciente y tomas el control de tu limpieza muy probablemente conseguirás:
- Compensar los días de exceso
- Perder peso
- Limpiar tu piel e hidratarla
- Oxigenar el cerebro
- Reducir el cansancio y mejorando el descanso
- Regular el tránsito intestinal
- Resetear el cuerpo sin muchos riesgos a nivel de la salud
Un estilo de vida saludable
Nos hará obtener resultados tangibles a corto plazo, cuando unimos a la infusión hojas de olivo como OLife®! con una dieta détox depurativa adecuada a nuestro estilo de vida saludable, esta sinergia ayudará al cuerpo eliminar líquidos, y además de darle un aporte bajo de calorías, más importante aún es el contenido de fibra, potasio y vitaminas que nos aportará.
Sin duda es importante estar bien informados y ponernos en manos de profesionales que nos indiquen cual sería la mejor formar de hacer una dieta détox y cómo complementarla.
Anif García
Mentor-Coach de Bien&Estar
Te ayudo y acompaño a cuidarte Natural&Mente
www.vidanaturalmente.com/cuidate-en-natural/
Este artículo es meramente informativo, en un como no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
Fuente original Mundo deportivo
