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Siete valores de vida

por | 28 Oct, 2020 | Coaching

A veces en la vida nos encontramos ante decisiones que pueden determinar algo crucial, y nos encontramos con la tesitura de decidir y dar prioridad a aquello que es realmente importante en tu vida.

Decisiones que de ellas puede depender atraer abundancia en todos los sentidos.

Decidir desde el corazón, sintiendo que lo que vas hacer es realmente toda una ola de aire fresco, paz interior, tranquilidad para tu mente y autorrealización, sentirte pleno, satisfecho y orgulloso, de que lo que haces, te viene directamente del corazón…

El poder de las decisiones es la llave hacía nuestra libertad y una forma de no dejar que otras personas decidan por ti

En estos últimos años más que nunca me ha tocado vivir y darme cuenta, que valores son realmente importantes para mí.

¿Qué valores tienes y a los que le das prioridad plena a tu vida? ¿Qué valores son los más importantes para ti? ¿Te has parado pensar si vives en armonía con tus valores?

El Valor del Amor
Valores como el respeto y amor hacia los demás, y sobre todo hacia las personas ancianas y vulnerables que por circunstancias en la vida no se ven en disposición de todas sus facultades físicas y mentales. Darles ese respeto, amor y cariño que se merecen al final de sus vidas y sentirte devolverle todo aquello que han podido hacer por ti.

El Valor de ser responsable
Cuando me hice responsable y actué desde el compromiso con mis propias decisiones, me dio una libertad que antes nunca había sentido. Responsable de todos y cada uno de mis actos y la posibilidad de aprender de todo aquello que quizás no había resultado como me hubiera gustado. Pero ya era una responsabilidad mía y no había sitio para lamentos y dar protagonismo y lugar, a poder culpar a otras personas, como quizás había podido ocurrir en tiempos pasados

Ser tolerante
Aprender a ser tolerante y transigente, con lo que la vida me ha traído en su guion, aceptar y adaptarme a las circunstancias. Esto ha sido otra de las cosas que me ha hecho enriquecerme y crecer como persona. Ser transigente con las opiniones de los demás aunque en muchas ocasiones no eran compartidas de mi parte, respetar y ser respetada. El respeto es un valor muy importante en la vida

Agradecimiento
Sentir agradecimiento, agradecer  todos los días de todo lo que me ha dado la vida y puedo disfrutar, no se trata de bienes materiales(que también), sino de gratitud y agradecimiento desde el momento en el que despierto y soy consciente de un nuevo día, del sol y el aire que respiro, de todos y cada uno de los actos cotidianos de los que tengo la posibilidad de vivir, así como agradecer de las personas y seres queridos de las que compartir amor y compañía y los buenos y no tan buenos momentos, de ser consciente de la persona increíble y única que todos somos.

El agradecimiento es la memoria del corazón. (Lao-Tsé)

Ser Paciente
Y si te dijera que la vida me ha traído experiencias de vida y me ha hecho darme cuenta que la paciencia era algo que tenía pendiente de trabajar, y que debía además de aprender a saber esperar, así como a tener esperanza y fe cuando la había perdido.

La paciencia me hizo llevar con más fortaleza momentos de incertidumbre y ser más tolerante conmigo misma así como con las demás.
En el pasado la impaciencia solo me trajo desesperación, falta de voluntad e infelicidad.

Ahora he comprendido que he logrado tener paciencia después de haber estado trabajando en ella, y que solo era cosa de trabajo y constancia, y que gracias a herramientas como aprender a meditar y a respirar conscientemente, me di cuenta que me ayudaron mucho a gestionar y adquirir paciencia en mi vida…
Me hizo ser consciente de todos los beneficios que me ha aportado, y el mantener equilibrio y paz interior.

El Valor de la Sinceridad
Conocernos a nosotros mismos es clave para poder vivir desde la honestidad. Ser honestos y sinceros con nosotros mismos es sentir, pensar, decir y hacer en armonía. No tener temor a decir y expresar lo que pensamos sin miedo a la crítica. Cuando vivimos y somos sinceros llegamos a los demás sin corazas, vivimos sin temores y abiertos tal y como somos dando la oportunidad de que nos conozcan con total sinceridad.

El valor de la Perseverancia
Ser perseverante en mi vida me ha dado la oportunidad de llegar a ver los frutos de las semillas plantadas, y no abandonar por el camino aquello que tanto quería lograr.

Si hay algo que me ha hecho llegar al punto en donde me encuentro ha sido gracias a ser perseverante y constante, y no haber desistido a pesar de los obstáculos con los que me he encontrado en mi camino.
La constancia y la perseverancia me han hecho olvidar, en que parte del partido, quizás estaba jugando, y enfocarme tan solo en los goles que me había propuesto meter en la portería de mi vida.
La perseverancia me ha hecho enfocarme en la luz en el camino y me ha guiado en el destino al que quería llegar.

Hay una frase de Woody Allen que dice “el 90% del Éxito consiste simplemente en insistir”

Estos son algunos de los valores más importantes que me han ayudado sobre todo en estos últimos años de mi vida. Desde mi punto de vista y mi experiencia no hay nada como vivir alineado con nuestros valores, es una libertad increíble y una forma de lograr la paz interior.

Si de algo me he dado cuenta es de que:
1. Nos pasamos gran parte de nuestra vida haciendo creer a los demás que somos felices más que siéndolo.

2. De que a veces no nos damos cuenta, de que en vez de enfocarnos en lo que verdaderamente nos importa, nos enfocamos en cosas y acciones rutinarias que no tienen verdaderamente importancia.

3. Que cuando vivimos desde nuestro sentir y nuestro corazón el universo confabula y te hace llegar a tu vida todo aquello que necesitas.

4. Que vivir una vida alineada a nuestros valores y a lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos, nos sentiremos libres y plenas.

5. Que la Felicidad es una decisión en nuestra vida.

6. Que cuando nos encadenamos al miedo no nos deja soltar todo aquello que nos resta en nuestra vida.

7. Que la vida es para vivirla fiel a nosotros mismos.

8. De que los años se pasan y a veces nos damos cuenta tarde, de que la vida era para haberla disfrutado en toda su intensidad.

9. De que nos hubiera gustado haber sido y vivido más Felices.

10. De que la vida solo se vive una vez, pero que una vez es más que suficiente si sabe vivir bien. (Woody Allen)

“Quizás ha llegado y sea la hora de tomar la riendas de tu vida”

 

 

Contenido original de  www.anifgarcia.com/diez-reflexiones-de-corazon/

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